Wyprawa do magicznej krainy skarbów
– przykładowy scenariusz zajęć wyciszających i relaksujących z wykorzystaniem pozycji jogi
Drukuj
Cel główny:
- poprawa koncentracji i uwagi oraz precyzji wykonywanych ćwiczeń.
Cele szczegółowe:
- budowanie zaufania do drugiej osoby,
- doskonalenie umiejętności naśladownictwa,
- doskonalenie umiejętności pracy w grupie,
- wzmacnianie napięcia mięśniowego,
- rozwijanie kreatywności,
- doskonalenie percepcji słuchowej,
- ćwiczenie rozwijające umiejętność wyciszenia się,
- poznanie prostych pozycji jogi.
Metody pracy:
- integracja sensoryczna,
- elementy jogi,
- praktyczne działanie.
Środki dydaktyczne: dostęp do Internetu (dźwięki do odgadywania oraz muzyka relaksacyjna do słuchania); maty, pudełka wypełnione m.in. kamieniami, szyszkami, makaronem, grochem, fasolą; kredki, pojazdy, długopisy; worek i różne przedmioty znajdujące się w otoczeniu, które można do niego włożyć; opaska na oczy, metalowa kulka i miseczka, garnuszek z wodą, miska, butelka, woda, garnuszek, farby, kartka A3, ewentualnie stempelki lub pieczątki.
Przebieg zajęć
Wstęp
- Przywitanie z dziećmi, wspólne (...)
