Piłka z obciążeniem
Zabawy i ćwiczenia z ciężką piłką wspierające proces uczenia się
Współcześnie spora część ludzi prowadzi siedzący tryb życia. HIPOKINEZJA − to niebezpieczne zaburzenie proporcji pomiędzy aktywnością umysłową i fizyczną, polegające na nadmiernym obciążeniu układu nerwowego, a zbyt małym – ruchowego. Ograniczenie ruchu wpływa na nasze zdrowie fizyczne i na sprawność umysłową. Gdy rozwijamy sprawność fizyczną dziecka, dbamy nie tylko o jego kondycję fizyczną, ale rozwijamy również intelekt, czyli dobrą koncentrację, pamięć, sprawne czytanie, pisanie, liczenie i kojarzenie.
Kontrola zachowania i umiejętność koncentracji zależy od kontroli, jaką dziecko ma nad swoim ciałem. Już 15 minut ćwiczeń fizycznych dziennie (równowaga, koordynacja, ruchy oczu) sprzyja rozwojowi umiejętności pisania i czytania, a przede (...)
